La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido objeto de investigación durante décadas, y se ha encontrado que una dieta equilibrada puede desempeñar un papel crucial en la prevención y el manejo de la depresión y el… Continuar leyendo
Frutas donde España es la primera exportadora a nivel europeo y mundial. Hace unas semanas salimos de las fechas navideñas, donde se hace un exceso de consumo de alimentos. Muchas veces estos alimentos no son tan saludables para nuestro cuerpo.… Continuar leyendo
Adelgazar el objetivo de millones de personas, y más cuando llega el verano y queremos lucir un cuerpo diez en la playa,piscina. Pero siempre cometemos los mismos errores al iniciar una dieta, y vamos ver cuales son esos errores: 1.-… Continuar leyendo
Adelgazar es la meta que millones de hombres y mujeres cada año con la llegada del verano, quieren tener un cuerpo diez para lucir en las playas,piscinas. Son muchas las dietas milagrosas que cada verano salen en los medios de… Continuar leyendo
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